Готовимся к вечерним весенним прогулкам

После насыщенного трудового дня нет ничего лучше, чем неспешно прогуляться по вечерним улицам города. Такой променад не только приятен, но и полезен: появляется возможность расслабиться, привести мысли в порядок, подышать свежим воздухом, забыв о рабочих проблемах и суете. Медики рекомендуют сделать подобные прогулки регулярными, поскольку они позитивно сказываются на физическом и душевном здоровье.

Читать дальше